Batido de fresas, plátano y yogur

Ingredientes (2 Personas)

• 8 fresas
• 1 plátano
• 100ml yogur desnatado, azucarado o natural
• 
  

Cómo hacer Batido de fresas, plátano y yogur paso a paso

1. 1. Ponemos 100ml de yogur en el vaso de la batidora, troceamos las fresas ya lavadas y la vamos añadiendo en el vaso, troceamos el plátano y lo agregamos al vaso.
2. 2. Ahora depende del yogur que hayas elegido, si es azucarado no hace falta añadir nada más, pero si es natural a mi me gusta añadir azúcar moreno ya que luego queda crujiente. Como siempre esta parte depende de cada uno y lo dulce que le guste.
3. 3. Introducimos el pie de la batidora y batimos unos minutos hasta que esté todo triturado. Si tienes menta puedes poner una hojita o también un barquillo.
4. 4. Esta receta para lo peques es perfecta, ya que pueden ayudar cortando la fruta e incluso iniciarse con la batidora.
5. La receta es muy saciante por el plátano y si estas a dieta tiene pocas calorías.