Ingredientes:
1 Banana
(Plátano)
1 Vaso de Leche
1 Cucharada de
crema de Maní (Cacahuete)
1 cucharada de
miel
½ Cucharada de
Vainilla
¼ de taza de
avena cruda Hielo picado.
Preparación:
1.-Pelar
y trocear la Banana.
2.-Colocar
junto a los demás ingredientes en una Licuadora.
3.-Licuar
a máxima velocidad durante algunos segundos.
4.-Agregar
hielo a gusto y servir.
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